三汀山：台中親民小百嶽，輕鬆登頂，景緻宜人

引言
三汀山，台中太平區的一座親民小百嶽，海拔484公尺，因其容易親近，老少咸宜的特性，而成為許多登山愛好者和親子健行的首選。其五條登山路線可供選擇，視野極佳，能俯瞰頭汴坑溪、台中市景。

登山口及交通
三汀山的登山口位於堤防入口處，設有乾淨的廁所和公車站牌，交通便利。

路線規劃
三汀山有五條登山路線，其中最受歡迎的是步道1，由登山口經階梯和產道直達山頂。步道坡度適中，沿途設有涼亭和椅子可供休息。另有「好漢坡」挑戰較大，但並不難以克服。

山頂景觀
登頂三汀山，可至三角點旁涼亭或二樓觀景台欣賞景緻。山頂視野開闊，可俯瞰一江橋、頭汴坑溪以及遠方的台中市區和大肚山，令人心曠神怡。

注意事項
登山時請注意以下事項：

• 選擇適當裝備：穿著舒適透氣的服裝和鞋子，攜帶充足飲水和零食。
• 規劃行程：事先確認登山路線和所需時間，並預留足夠時間休息。
• 留意天氣：查詢天氣預報，避開雷雨時段登山。
• 尊重環境：不亂丟垃圾，保持山林清潔。

難度及適合人羣

• 難度：適合各年齡層，老少咸宜
• 適合人羣：親子健行、登山初學者、休閒踏青者
• 時程：約1小時可登頂
• 特色：林蔭茂密，無曝曬問題

表格：三汀山登山路線

三丁山：台北市近郊的自然聖地

三丁山形似牛背，故又有「牛背山」之稱，是台北市郊的一座休閒山嶽。本篇將介紹三丁山的自然生態、登山步道、人文歷史和注意事項，讓讀者深入瞭解這座台北後花園。

自然生態

三丁山屬於丘陵地形，高度約174公尺。山頂地勢平坦，是一處遠眺台北盆地的絕佳地點。此外，三丁山還擁有豐富的自然生態，包含動、植物等多種物種。

動植物相

三丁山的動植物種類繁多，其中鳥類約有100種以上，包含冠鳩、藍鵲、白頭翁等常見種類。此外，三丁山還有許多昆蟲、兩棲類、爬蟲類和哺乳動物，如青蛙、蛇、松鼠和鼬獾等。

值得一提的是，三丁山是台北地區少數可觀賞黑鳶的地方。黑鳶是一種中大型猛禽，體型壯碩，翼展可達2公尺。每年春秋兩季，三丁山都會有黑鳶覓食或過境的景象，吸引許多賞鳥愛好者前往觀賞。

環境保育

三丁山生態環境豐富，但近年來也受到人為活動影響。為保護三丁山的自然生態，台北市政府設置了「三丁山自然公園」，並於2018年起實施封山整建措施，禁止民眾進入山區進行各種活動。封山整建後，三丁山的自然生態已逐漸恢復，鳥類數量明顯增加，動植物種類也更加多元。

登山步道

三丁山的登山步道共有兩條，分別是北面步道和南面步道。兩條步道皆為環狀路線，可自由選擇從任一入口開始登山。

北面步道較為平緩好走，適合親子或初學者挑戰。南面步道則有較多階梯和陡坡，難度較高，但沿途風景較為優美，可眺望台北盆地和陽明山系。

人文歷史

三丁山不僅是自然聖地，也具有悠久的人文歷史。山區內曾發現史前人類遺址和清代古墓，説明三丁山自古以來就是人類活動的範圍。

拇指山古墓

三丁山頂有一座拇指狀山峯，稱為拇指山。拇指山上有兩座清代古墓，分別為「李樹華墓」和「黃龍海墓」。李樹華墓建於1894年，墓主人為清朝官吏。黃龍海墓則建於1896年，墓主人為當時的台北首富。兩座古墓皆為台北市歷史建築，具有重要的歷史文化價值。

興隆公園

三丁山的北側入口為興隆公園。興隆公園是一座生態綠地，內有池塘、步道和兒童遊憩設施。公園內還設有台北市生態教育館，提供各種自然生態和環境保護相關的教育展示。

注意事項

前往三丁山登山時，應注意以下事項：

• 著裝得體，穿著透氣吸汗的衣物和登山鞋。
• 攜帶充足的水和糧食，補充體力。
• 注意防曬和攜帶防蚊液。
• 尊重自然環境，不隨意丟棄垃圾。
• 注意自身安全，尤其是在濕滑或陡峭的路段。

總結

三丁山是一座近在咫尺的自然聖地，擁有豐富的生態景觀、多元的登山步道和悠久的人文歷史。無論是賞鳥、登山、健行或尋幽訪古，三丁山都是台北近郊一處絕佳的旅遊目的地。

延伸閲讀…

三汀山觀音山

三汀山- 維基百科，自由的百科全書