THERE 生活中有許多尷尬和尷尬的談話。 我們不能完全避開它們，但我們可以冷靜地處理它們。 或者，至少，我們可以誠實地與他們打交道，以幫助他們擺脫風帆。 你可以通過提前計劃、提高你的社交技巧以及知道什麼時候開懷大笑來學會處理不愉快的談話。 這裡有八種策略可以讓不愉快的討論變得不那麼尷尬，無論你是忘記某人的名字還是只是不知道該說什麼。
了解尷尬
通過確定焦慮的根源來處理問題。 也許有很多長時間的沉默，或者對方的觀點與你的不同。 找出不安的根源會讓你離找到答案更近一步。 如果對方剛剛說了一些出人意料的話，可以回應你正在思考她剛才說的話，讓自己有時間消化信息。
問問題
與其在不認識任何人的聚會上尷尬地徘徊，不如與陌生人開始對話. 沒人知道。 你可以找到一些共同點，然後談論一些你感興趣的事情。 當您提出問題時，請嘗試用措辭使回答更像是一種觀點而不是事實。 提出與觀點相關的問題可能會引發有趣的討論。
練習自信
練習表現自信是處理令人不安的情況的好方法。 因為沒有兩個尷尬的情況是相同的，所以知道如何根據你的場景進行轉換是至關重要的。 為了幫助你適應意想不到的社交場合，練習與陌生人交談、自己發起討論或結識新朋友。 如果您發現自己處於尷尬境地，請不要低估假裝的效果，直到您做到為止。
做一個積極的傾聽者
讓對方有時間理解你所說的話。 通過反映您所聽到的內容並澄清可能遺漏的任何要點，成為一個積極的傾聽者。 期待對方感受到強烈的情緒，從羞辱和悲傷，到恐懼和憤怒。 除非個人變得好戰，否則願意在短時間內協助對方處理自己的感受。
同意妥協
有時由於衝突，對話可能會很困難。 在這些情況下，始終努力尋找中間立場。 同情對方，並嘗試理解為什麼他或她對問題的看法與你不同。 這可以幫助你在不改變自己的情況下接受對方的觀點。
使用肢體語言
不要移動你的腳、傾斜你的頭、查看你的手機或環顧房間以找人聊天。 不要與不親密的人接觸或交叉雙臂。 專注於另一個或多個人； 說話時看著他們的眼睛或臉，模仿他們的動作，保持筆直的姿勢。
把談話畫到一個清晰的結尾
尷尬的討論經常以同樣的方式結束。 討論是否結束的不確定性，或者接下來會發生什麼的不確定性，只會增加尷尬。 表明你打算跟進某事。 如果您預計其他人會做其他事情，請進行溝通。 然後，在聊天快結束時，說出你想說的話，如果他們有問題，她或他可以回复你。
接受尷尬的風險
學習任何新東西幾乎總是有犯錯的危險。 這意味著如果你想提高你的社交能力，你應該期待一些尷尬。 與其避免所有困難的情況，不如嘗試將它們視為學習過程的一部分。 這是發展社交技能的一部分。 事實上，不舒服可能會增加你的好感度。 考慮如何建立你的期望。 與其說服自己一切都會好起來的，不如告訴自己可能會有尷尬、困難的對話，但那些時候會過去的。
無論如何都要專注於做最真實的自己你的互動發生的地方。 認識到你是人類，可能會出現平靜或失禮，並且你正試圖與你正在交談的人建立聯繫。 不是每一次尷尬的討論都是消極的。 稍加努力，可能會修復很多。
