AN 有吸引力的簡歷在求職中必不可少，可幫助您獲得所需的職位。 為了改善你的求職，你還應該為典型的工作場所實踐、多樣性和態度做好準備。 這使您可以體驗到您可能遇到的許多情況和個人。 與背後捅刀子的同事打交道是最不愉快的工作經歷之一。 即使它們很普遍，您也應該避免成為其中之一。 一旦你得到一個職位，你就不能接受這種行為。 相反，考慮如何處理工作中的背叛者，這樣你就可以保持你的效率，不管他們對你的批評。
小心你告訴別人的話
兩個面無表情的同事掠奪他們可以從您或與您交談的其他人那裡獲得的任何細節。 上帝知道，您對誰是誰以及他們做了什麼的簡單詢問可能會對您不利。 這就是為什麼你必須小心與同事的日常對話。
找出發生了什麼
給自己一些空間和時間來弄清楚發生了什麼。 大多數人通過第三人聽到同事試圖破壞他們。 除非這些事情得到證實，否則基本上是謠言。 以公正的心態，徹底研究向您透露的事件，看看您是否可以通過消息或其他文件的形式獲得證據。 在某些情況下，個人談論不在場的其他人、洩露敏感信息並說出不真實的話是很正常的。 你的目標是在繼續之前達到一種清晰的感覺。
設定界限
我不能強調需要足夠好的界限。 背叛者是欺騙大師。 他們了解如何操縱環境以實現工作目標。 適當的限制是必不可少的。 您必須是決定某人如何與您互動的人。 一個人可以採取的最佳行動之一就是決定他們如何與您互動。 不幸的是，太多的人缺乏限制。 當他們這樣做時，不太可能維持邊界。 建立良好的界限需要確定並強制執行某人如何與您互動。 您越善於設置有效限制，背刺者與您互動的可能性就越小。 背刺者更喜歡容易的受害者，而不是需要努力影響的受害者。
保持專業精神
無論多麼誘人，建議避免與同事談論您對背叛的同事的不滿。 當您在辦公室發現他人的態度時，請保持開放的心態，尤其是當涉及到彼此不寬容的同事時。 聽別人的故事可能比抱怨自己的故事更能幫助你掌握工作環境。 每當有人試圖讓你在工作中看起來很糟糕時，永遠不要回應。 這只會加劇局勢並導致敵對的工作氛圍。
文件
記下你與討厭的同事或朋友的任何談話或爭論，而不是讓他們直接通知您，敦促他們寫下他們對您的任何問題以及他們為什麼要罷工。 妥善記錄您的工作和任務的各個方面。 因此，如果您被指控某事，您將有證據支持自己。
面對
偶爾為您的同事提供解釋他們行為的機會可能有助於解決問題。 避免在瞬間做出反應。 花一些時間從各個角度考慮問題，在你冷靜下來後，詢問對方是否可以私下與他們交談，並向他們解釋他們給你的感受。 在整個談話過程中保持禮貌的語氣，並提供你關心的證據。 當你接近背刺者時，期待他們試圖隱藏他們的踪跡，但不要退縮。 如果背叛者意識到他們無法對你採取行動，他們通常會繼續前進。 如果您和您的同事無法解決問題，請通知您的主管。
了解一個人背叛的動機確實至關重要。 如果您可以與該人交談，它將幫助您確定問題所在。 這可能是一種誤解，或者員工可能對你所做的事情感到不尊重。 無論如何，最好以文明的方式處理事情。 在工作場所說話的人這樣做是為了看看他們會造成多少問題，或者他們如何讓某人看起來很糟糕。 如果你以優雅和體面的方式回應職場八卦和其他類型的背叛，你將領先他們一分。 它也不太可能對您的工作效率產生影響。
