引言
便秘，指排便不順暢，糞便過於堅硬或乾燥[8]。正常排便頻率為每日 3 至每週 3 次[9]。便秘並非罕見症狀，其發生率約為 2-30% [15]。年長者發生率更高，如居住在安養院的老年人，其發生率可達 50-70% [13]。
便秘成因
便秘成因繁多，常見因素如下：
- 結腸運動遲緩（推進糞便功能減弱）
- 內科疾病，如腸躁症、骨盆疾病
- 潛在性疾病，如甲狀腺機能低下、腹瀉、帕金森氏症等
- 藥物影響，如鴉片類藥物、抗酸劑、鈣通道阻滯劑
便秘併發症
便秘可能導致以下併發症：
- 痔瘡
- 肛裂
- 糞便嵌塞
便秘治療
便秘治療方案依成因和嚴重程度而異，可能包含：
- 增加液體攝取量
- 增加膳食纖維攝取量
- 加強運動
- 膨脹型瀉劑、滲透劑、軟便劑或潤滑劑
- 刺激型瀉劑（僅建議在其他方法無效時使用）
- 生物回饋或手術等其他療法
便秘預防
膳食纖維攝取量不足是便秘常見成因。增加膳食纖維攝取量能有效預防便秘。然而，若纖維攝取量增加過快，可能會導致腹脹和氣體產生。
便秘分佈
便秘在全球各地皆有發生。歐洲發病率為 17.1%，大洋洲為 15.3% [11]。美國每年花費約 2.5 億美元治療便秘 [16]。
便秘與疾病
當便秘出現以下症狀時，應進一步就醫：
- 體重減輕
- 貧血
- 糞便帶血
- 家族中有炎症性腸病或結腸癌病史
- 初發時患者年事已高
便秘分類
根據併發症的風險，可將便秘分類為：
| 風險層級 | 症狀 |
|---|---|
| 低風險 | 輕微腹痛、排便習慣改變 |
| 中等風險 | 持續性便秘、腹部絞痛 |
| 高風險 | 持續性便秘、嚴重腹部疼痛或併發症 |
便秘與心理健康
便秘與心理健康狀況有關。長期便秘患者較容易出現焦慮、抑鬱和身心症狀。因此，在治療便秘時，也應重視心理健康狀況。
結宮意思
結宮是一個動詞，指在結婚時舉行儀式，表示兩個人的結合。在漢字文化圈，結宮一般是指傳統的結婚儀式，具有重要的文化和社會意義。
結宮的儀式
結宮的儀式因文化和宗教而異，但一般有以下步驟：
| 步驟 | 描述 |
|---|---|
| 提親 | 由男方家族向女方家族表達結婚意願 |
| 納採 | 男方送禮給女方，表示正式求婚 |
| 問名 | 交換男女雙方的姓名和生辰八字，確認婚事 |
| 納吉 | 男方帶著聘禮前往女方家，正式定親 |
| 請期 | 男方選擇結婚吉日，告知女方 |
| 親迎 | 男方迎娶女方，舉行結婚儀式 |
| 入門 | 女方正式進入男方家，成為其一員 |
結宮的意義
結宮不僅是一項儀式，更是一種神聖的承諾。它代表著兩個人的結合，以及對婚姻的忠誠與責任。在傳統社會中，結宮被視為人生中的一件大事，承載著家庭、社會和文化的傳承。
結宮的歷史沿革
結宮的歷史可以追溯到古代。在中國古代，結婚儀式被稱為「婚禮」或「婚期」。漢朝時，婚禮已經形成一套完整的禮儀，包括納採、問名、納吉、請期、親迎和入門。隨著時代的變遷，結宮的儀式也在不斷演變，但其基本意義仍然是不變的。
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結宮的現代意義
在現代社會中，結宮仍然是人生中的一件大事，但其形式和意義已經發生了很大的變化。隨著社會的變遷和觀唸的開放，結宮不再是唯一建立家庭的方式，同居、不婚和丁克家庭也越來越普遍。然而，結宮作為一種象徵性的儀式，仍然承載著文化和社會的深層意義，代表著兩個人對婚姻的承諾和長久的結合。
