佛道參禪論

引言
參禪絕非囿於靜坐時之專注，而需於行住坐卧間持續實踐，唯於坐禪時尤須一意貫注。

行住坐卧，皆參“唸佛是誰”
無論行、住、坐、卧，皆當參究“唸佛是誰”，此乃所謂“不離這個”。一旦脱離此念，即錯過要旨。此“這個”究竟為何？便是“唸佛是誰”，須孜孜以求此語之答案。

坐禪妙用
坐禪時，舌抵上顎，偶有津液分泌，可將其嚥下，此即“甘露水”。緣何如此？因坐禪時，津液生甜，雖不及糖蜜之濃，亦有淡淡之甘味。常飲甘露水，可卻飢渴，行不知行，住不知住，坐不知坐，卧不知卧，功夫已成一體，時刻安住定中。

甘露水之功效
甘露水有治百病、強身健體、開智慧之效，但須時刻用功，不稍間斷。緣何修道之人寡言少語？實則為專注用功，無論搬柴運水、迎賓送客，皆在用功。功夫熟稔後，如涓涓細流，綿延不絕，即使不願用功，仍會自然而然地參禪。此等功夫，非一朝一夕可成，故需時時刻刻、念茲在茲。

自來水
自來水乃指取自水源經淨化後，經由輸配水管道供給用户之水。多數國家規定自來水須符合飲用水衞生標準，可直接飲用，否則需煮沸。另有海水淡化而成之飲用水，先進國家多設有海水淡化廠，但成本較高，多用於水源缺乏之地區。

自來水之歷史
自來水始於19世紀末，20世紀中葉普遍盛行。宋朝時，以竹筧輸水，引户外泉水入宅，供澆灌、洗漱、飲用。後有大型集中供水工程，如廣州城內引泉水入城，後因戰亂而毀。

中國現代化自來水廠
中國最早的現代化自來水廠為上海楊樹浦水廠，始建於1875年。該廠經改造後，於1883年正式供水。此後，中國各城市相繼興建自來水廠，如大連龍引泉，乃政府投資興建的中國最早的城市供水工程。

台灣自來水
台灣自來水事業始於日治時期，1899年建成淡水鎮自來水設施。台北自來水工程於1909年完工，後於1908年建立第三座自來水廠，即現今台北市立自來水園區。

飲用水安全
健康的飲用水應無物理、化學、生物性污染，並含有人體必需的營養元素。國標規定飲用水pH值為6.5-8.5，符合此標準對健康無顯著影響。水質淨化技術已廣泛應用，如反滲透技術可過濾水中的所有物質，但會移除有益礦物元素，不建議長期飲用。

自來水與桶裝水
相較於桶裝水，自來水更為健康。自來水經過多重過濾和消毒，只要不出現意外情況，其品質較為穩定。而且自來水中含有必要的營養成分，喝起來較為健康。但自來水不經煮沸不宜直接飲用，以防細菌感染。

自家水：健康飲水的關鍵

自家水是指個人在家中自行取得、處理和飲用的水。與來自公共供水系統的水相比，自家水提供了更安全、純淨和健康的飲水選擇。

自家水與公共供水系統

公共供水系統中的水經過中央處理，以去除有害物質。然而，處理後的水仍可能含有氯和氟等化學物質，這些化學物質會影響水的味道和氣味。此外，公共供水系統的管道也可能會腐蝕，釋放銅、鉛和汞等金屬到水中。

相比之下，自家水可以從各種來源取得，包括：

• 井水
• 泉水
• 雨水
• 過濾水

這些水源經過自然過濾或個人過濾處理，可去除有害物質，同時保留對人體有益的礦物質。

自家水的好處

飲用自家水有許多好處，包括：

• 安全可靠：自家水經過個人處理，確保其安全飲用。
• 健康：自家水不含氯氟等化學物質，也不含來自腐蝕管道的金屬。
• 美味：自家水通常比公共供水系統的水味道更好，因為它不含化學物質或金屬的雜質。
• 環保：自家水減少了對瓶裝水的依賴，從而減少了塑料廢棄物。

不同的自家水來源

在家中取得自家水的方法有多種。每種方法都有其優缺點，如下表所示：

如何獲得安全的自家水

為了確保自家水的安全，應採取以下步驟：

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自家水念什麼

道門——葯——自家火、自家水

1. 選擇可靠的來源：井水應定期檢測，泉水應位在遠離汙染源的地方。
2. 過濾水：過濾器可以去除水中的有害物質。使用經認證的過濾器，並定期更換濾芯。
3. 消毒：如果水來自不安全的來源，應進行煮沸消毒或使用紫外線消毒燈。
4. 定期檢測：定期測試水質，以確保其安全飲用。

結論

自家水提供了健康、美味和環保的飲水選擇。通過選擇可靠的來源、過濾水並進行消毒，個人可以獲得安全的自家水，改善他們的整體健康和幸福。