武術種類繁多，千姿百態。 實際上，它涵蓋了幾乎所有形式的戰鬥。 空手道、柔道、功夫和柔術是一些廣受歡迎的武術。 武術課在任何年齡段都很棒，並且具有多種優勢。 這是你能做的最有成就感的事情之一。 你在身體和心理上都變得更好。
自衛
主要好處是武術教你的自衛技能。 不可否認世界上存在暴力。 它在沒有警告的情況下發生，並且與受害者的身份無關。 為這種情況做好準備至關重要，訓練的主要目標是培養戰鬥能力。 在學習專業技能的同時，您還將獲得在身體對抗中生存所需的堅韌和耐力。
邁出第一步
自信
當你知道如何保護自己時，你會變得更加大膽和自信。 你會更好地與你打交道的人建立界限，如果需要，你更傾向於挺身而出並為他人挺身而出。 無論你走到哪裡，你的身體都會因為你的鍛煉而散發出更多的自信。 多虧了你新獲得的自信，這是很難忽視的，你將不太可能被騙子接近。 由於大多數人都被自信的人所吸引，您的社交關係將會得到改善。
健身
這是接受武術訓練最常見的動機之一——可能比自衛更常見。 幾乎我們所有人都想減掉幾公斤額外的體重，但過了一段時間後，許多健身程序可能顯得單調和重複。 武術提供了一種獨特的策略，它提供了極好的心血管鍛煉，同時總是需要獲得新技能。 因為您正在學習一種可能需要一生才能掌握的藝術形式，所以武術不包括重複相同的基本模式，例如健身房鍛煉。 換句話說，這個過程的每個階段除了燃燒卡路里外還需要接受挑戰和參與。
培養自律
)
自律是唯一不變的紀律。 要想提高武功，就必須學會自律。 你需要帶著承諾和動力去練習。 如果你想得到更好的保護，你必須繼續練習。 通過實際上課和定期上課來培養紀律。 通過參加這些課程，您將學會關注您的環境和人身安全。 和其他事情一樣，不練習你就不會進步。
