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釋放內心的和諧

釋放內心的和諧

健康和保健世界正在經歷令人難以置信的繁榮,馬來西亞也不例外。 到2022,全球健康和保健市場預計將達到 RM30,500 5 億令吉,高於 2022 的 ,4009 億令吉)。 如今,健康已經超越了身體健康,還包括心理和精神健康。

在大流行之後,健康已成為真正的冠軍,不再被視為奢侈品但對許多人來說這是一個必要的優先事項。 隨著工作壓力、經濟需求、社會期望和環境挑戰的增加,身心健康問題顯著增加。 抑鬱、焦慮、慢性壓力及其伴隨症狀,如頭痛、疲勞、消化問題和慢性疾病已經變得太常見了。

創新的健康方法

Yap Yann Fang 登場,他是一位當地的健康佈道者,擁有超過 30 多年行業經驗,是成功的健康美容品牌 B&Co Clinic 的創始人。 通過她的工作,她見證了身體健康和心理健康之間不可分割的聯繫,這激發了她對健康管理的下一個前沿領域的熱情:生物黑客。 這種創新方法的重點是優化身心,以增強福祉。

生物黑客涉及對我們的身體、飲食和生活方式進行微小的漸進改變,以改善整體健康。 它涵蓋各種實踐,包括冥想、飲食調整,甚至尖端技術。 生物黑客成功的關鍵在於充分了解並了解什麼最適合每個人的身體。

Yap Yann Fang 的個人經歷使她堅信生物黑客的力量。 現在,作為一名忠實的倡導者,她與專家合作,將先進的生物黑客技術引入馬來西亞。

改變生活的實踐

一個值得注意的合作夥伴是 Pavel Stuchlik,也稱為 NOA | AON,一位整體健康實踐者具有科學背景。 他們共同組織了馬來西亞有史以來第一個生物黑客研討會,旨在向更廣泛的受眾介紹這種突破性的方法。

Pavel 在呼吸、冥想和音頻刺激方面擁有豐富的專業知識,以及他的舉辦400研討會的經驗,吸引了從普通個人到尋求壓力緩解和個人轉變的財富500公司的客戶。 他還在生物黑客會議等全球活動中作為演講者分享了他的知識,與神經科學家合作開發經過科學校準的音頻刺激來治愈身心。 在 NEXUS CCED Bangsar South 舉辦的核心系統重置研討會上,參與者踏上了通過呼吸、冥想和定制音頻刺激來改善健康的旅程,調整他們的身體和思想以獲得整體健康。

一次深刻的解脫體驗

參加由 NOA|AON Pavel Stuchlik 領導的 AMANI Wellness 組織的生物黑客研討會一種與眾不同的體驗。 我必須承認,一開始我不太確定會發生什麼。 但當我踏入大廳時,一種寧靜的感覺籠罩著我,為一次非凡的旅程奠定了基礎。 我幾乎不知道這個研討會會對我的健康產生深遠的影響。

Pavel 的呼吸技巧非常出色。 當他指導我們完成每項練習時,我能感覺到身體的緊張感消失了,取而代之的是一種深深的放鬆和平靜。 彷彿世界的重擔都從我肩上卸下了。 那天晚上,我睡得像個嬰兒,擺脫了經常困擾我的煩躁不安。

研討會期間的某些時刻會帶來意想不到的情緒。 正是在那些脆弱的情況下,我意識到了這種整體方法的力量。 這不僅僅關乎身體健康;也關乎身體健康。 這是關於深入研究我們思想和心靈的深處。 在那個神聖的空間裡,我感覺自己找到了自己等待被重新發現的一部分。

像這樣的研討會的經驗應該更加珍惜和分享。 它們不僅有治愈心靈的潛力,也有治愈身體的潛力。 在一個充滿忙碌和乾擾的世界裡,我們常常忽視了內心的自我。 這些研討會為我們提供了一個安全的港灣,讓我們可以暫停、反思和培養我們的整體福祉。

我非常感激參加這個變革性的研討會。 它讓我看到了內在的力量,提醒我真正的健康涵蓋了心靈和身體。 當我離開研討會時,我帶著一種新的使命感和對優先考慮我們的福祉的重要性的堅定信念。

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