這些是監測心率、計算步數以及記錄卡路里消耗的前五名健身追踪器。
最好的健身追踪器可以幫助您實現您的健康和健身目標、改善您的睡眠並監測您的總體健康狀況，所有這一切都在您的手腕上。 他們還可以跟踪您的進度，並就您的表現以及可能需要改進的領域提供全面的反饋。 如果您打算塑形，這是您可以在 2023 中對自己進行的最好的投資之一。
決定哪一款健身追踪器是“最好的”實際上取決於您和您的目標。 一個簡單、負擔得起的健身追踪器可能適合計步。
具有所有高級功能的高級型號可以幫助您更快地養成健康的習慣，並在傳感器方面為您提供更高的準確性。
以下是我認為物有所值的著名健身追踪器列表，可以幫助您更快地實現目標。
2023
從這款可以改善您的生活方式的理想健身追踪器開始吧。 這款 Inspire 3 被稱為市場上最便宜、最經濟實惠的產品，它具備以下基本功能：心率監測、可靠的運動跟踪和睡眠階段記錄。
Fitbit 的電池壽命為 10 天或更長時間，充電時間僅為一到兩個小時，是一款可以舒適地佩戴在您的設備上的小工具手腕。 與其前身 Inspire 2 相比，Inspire 3 的 AMOLED 顯示屏更加明亮和吸引人。
唯一的缺點是它沒有內置 GPS。 因此，如果您正在尋找一款價格實惠的健身追踪器，Inspire 3 絕對不會出錯。
人們傾向於使用他們的 Apple Watch 多年，這是理所當然的——如果你有 iPhone，它無疑是最好的健身追踪器。 因此，如果您正在尋找一款，最好使用最新的 Series 8。
Apple 擁有一流的健康和安全措施。 在系列 8 中，您會發現可以檢測異常心律的 ECG 監測器、血氧監測器、睡眠跟踪以及月經週期排卵跟踪。
它還具有新的安全功能，例如碰撞檢測。 Series 8 的新加速度計、陀螺儀、氣壓計、GPS 和麥克風將檢測到嚴重事故或跌倒，如果用戶沒有在 10 秒。
同樣，這款手錶只能與 iPhone 配合使用，而且電池續航時間只有一天。 儘管如此，人們仍然認為這種型號在價格、功能和性能方面是市場上最好的。
Garmin 的新款 Forerunner 955 多項運動手錶似乎是愛好者的完美訓練設備，因為它具有增強的統計數據、內置地圖、更準確的 GPS 和太陽能充電功能。
憑藉離線地圖、複雜的訓練工具和更長的電池壽命等功能，這款智能設備據說是該公司為跑步和鐵人三項提供的最先進的型號。
1.3 英寸(3.3 厘米)LCD 屏幕更亮、更生動，觸摸屏和按鈕完美配合。 955 由於其較小的外殼和較小的手腕輪廓，在高強度跑步時更加安全和堅固，重量約為 60 g 或更少。
如果您想要一款與 Apple Watch 相當的 Fitbit，Versa 3 擁有豐富的相同功能。 除了標準步數和卡路里外，它還可以監測您的心率、體溫和血氧飽和度 (spO2)，但成本僅為 Apple Watch Series 7 的一半。
睡眠追踪是 Fitbit 表現出色的一個方面，Versa 也不例外。 SpO2 傳感器可測量您的血氧水平，因此您可以在醒來時跟踪數據。 但是，某些統計信息只有訂閱高級版才能訪問。
單次充電電池續航時間將近 6 天，持續使用 GPS 時電池續航時間為 12 小時，因此很難找到可與之媲美的設備。 您還可以使用金屬充電站在 12 分鐘內為電池充電一整天。
當然，任何帶有專用 GPS 的健身追踪器都可以監測您的快步走，但 Coros Pace 2 因多種原因而與眾不同。 它的尺寸非常輕巧，所以當您試圖創造新的個人記錄時，您不會為手錶而苦惱。
除了其輕巧的設計外，它還具有更強大的處理器和用於附加功能的額外內存容量。 10 天的電池壽命伴隨著 30 小時的電池壽命在 GPS 模式下和60 UltraMax GPS 模式下的電池續航時間，無論您是隨意使用手錶還是第一次參加馬拉鬆比賽，所有這些都是可觀的數字。
如果跑步不是您的愛好，Pace 2 配備了多種不同的活動模式，專為騎自行車、游泳和力量訓練而設計。
雖然大多數健身追踪器具有大致 120 活動模式，但這款具有驚人的 200 鍛煉，可讓您瞄准上半身身體、下半身和核心，以及顯示哪些肌肉群參與度最高的肌肉熱圖。
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