Chloe Yew Su Ern改變飲食習慣改善健康,後來開設健康早餐店Sunshine Express Hub
Chloe Yew Su Ern 在她的生活中一直有一個使命——幫助病人康復——所以她在 2013 的 UTAR, Kampar 學習生物醫學科學並獲得學位,之前在當地醫院工作。
Yew 找到了她夢想的職業,但不久 32 歲的她自己的健康狀況開始惡化。 她患有脂肪肝,這是一種肝臟儲存多餘脂肪的疾病。 從長遠來看,這可能會導致肝損傷。
由於她的病情,Yew 還經歷了荷爾蒙失調、高膽固醇、體重增加和其他症狀。
“我的荷爾蒙失調,影響了我的睡眠、情緒以及注意力。 我的能量水平很低,而且我一直感到疲倦,”Yew 說。
她去看了一位醫生,醫生建議她需要減肥並開了一周的藥。
儘管她有醫學背景,但她承認除了服用醫生開的藥外,她想不出有效的方法來治療她的病情。
她解釋說:“我知道藥物不好,因為它們有副作用。 我嘗試了很多方法來解決我的問題。”
然後,她的父親告訴她一家提供健康諮詢的早餐店。 教練幫助她改善了飲食習慣,改善了她的健康和體重。
Yew 改變了她的飲食習慣和生活方式。 她覺得整個經歷很有意義。
她也從其他人那裡聽到了改變人生的故事,並決定做一些可以幫助他人的事情,同時也回饋社會。
受到自身轉型的啟發,Yew 開設了自己的健康諮詢和營養俱樂部,她將其命名為 Sunshine Express Hub。
“我覺得這很有趣也很有挑戰性,因為我開始了自己的事業,提供輔導服務、體重和健康管理、設計新的膳食計劃、計算卡路里以及設定健康目標,”她說。
她還組織健康課程討論健康話題。
每個顧客的年齡、體重和身高都是在一個計算內臟脂肪、身體脂肪、骨量、新陳代謝率、肌肉量和身體水分的體重秤上測量的。
Yew 也會根據評估推薦膳食計劃並給予她徹底的諮詢,但除了營養混合大豆蛋白飲料外,該場所不出售任何食物。
這些早餐奶昔在工作日早上 7 點到 11am 出售。
在2017開設這個地方的主要目的是幫助其他人改善健康或減肥,就像她以前得到過幫助一樣。
陽光快遞樞紐
地址:66(A), Jalan SS2/60, SS 2, 八打靈再也, 雪蘭莪
營業時間: 週一至週六,7.30am-11 每天早上