演員 休·傑克曼最近在社交媒體上分享了一張他的每日膳食計劃照片，因為他的增肌階段正在加速在拍攝 死侍 3 之前，他將在瑞安·雷諾茲 (Ryan Reynolds) 的死侍對面重新扮演金剛狼的角色。

這部電影標誌著第一部 死侍 電影，也是傑克曼第一次在漫威電影宇宙中扮演金剛狼。

“膨脹。 生活中的一天，”傑克曼在一張他一天要吃六頓飯的照片上加了標題。 “感謝您，馬里奧大廚，您幫助我在 Becoming 期間保持健康和適當的飲食。 金剛狼。 再次。 (原文如此)”

當他為金剛狼增重時，傑克曼現在每天消耗超過 8,000 卡路里. 他的飯菜包括黑鱸魚(2，000卡路里)、巴塔哥尼亞鮭魚(2，100卡路里)、兩個雞肉漢堡(每個大約 1,000 卡路里)和兩個草飼牛腰肉(每個 1,000 卡路里)。 000

嗯，有一件事是肯定的——傑克曼不會使用類固醇來增重。 在 HBO 的 誰在和克里斯·華萊士 交談時，這位演員在 1 月份的一次採訪中表示，為金剛狼一角做的身體準備經常對他的身體造成傷害, 但他永遠不會使用類固醇來增加肌肉質量。

“多年來人們一直想知道，他榨汁了嗎？” 華萊士問道。 “他服用類固醇了嗎？”

“沒有，我熱愛我的工作。 我愛金剛狼，”傑克曼回答道。 “我必須小心我在這裡說的話，但我聽說這有什麼副作用。

“所以不，我只是按照舊的方式做學校的方式。 而且我告訴你，我吃了更多的雞。”

Disney’s Deadpool 3