肝臟的悄悄話：辨識早期徵兆，預防肝病
中醫雲：「肝若安康，人生如畫；肝若有恙，生活黯淡。」肝臟是沉默的器官，受損時往往悄然無息，但它會釋放微妙訊號，提示我們注意。倘若您發現身體出現以下徵兆，應及早警覺，避免肝病惡化。
- 鼻頭潮紅：肝損時，荷爾蒙失衡導致鼻頭毛細血管擴張。女性肝功能低，荷爾蒙失調時易有此現象。
- 痤瘡激增：肝臟負責調整荷爾蒙平衡，其受損會令皮脂分泌旺盛，促發痤瘡叢生。
- 暗沉膚色：肝病會造成維生素代謝異常，導致臉色晦暗無光，甚至出現黑眼圈。
- 黃疸：若眼白或皮膚出現黃染現象，可能是膽紅素代謝異常，或罹患急性黃疸性肝炎。嚴重者尿液、痰液等體液也會變黃。
- 腸胃不適：肝病可引發噁心、食慾不振、嘔吐、腹瀉等腸胃問題，甚至脾臟腫大。
- 疲勞乏力：肝細胞受損，肝臟合成和儲存糖分的功能減退，導致疲憊無力。
- 不明發熱：肝細胞破壞、肝功能異常或病毒感染等因素可導致不明發熱。
- 出血不止：肝功能減退，凝血因子合成減少，導致牙齦出血、痔瘡出血或胃腸道出血等止血緩慢現象。
- 不明瘀傷：乙型肝炎患者可能出現青色或紫色瘀痕，原因不明。
｜徵兆｜成因｜
|—|—|
| 鼻頭潮紅 | 荷爾蒙失衡 |
| 痤瘡激增 | 皮脂分泌旺盛 |
| 暗沉膚色 | 維生素代謝異常 |
| 黃疸 | 膽紅素代謝異常 |
| 腸胃不適 | 肝臟功能異常 |
| 疲勞乏力 | 糖分合成和儲存功能降低 |
| 不明發熱 | 肝細胞受損或病毒感染 |
| 出血不止 | 凝血因子合成減少 |
| 不明瘀傷 | 原因不明 |
肝不好有哪些症狀：表現、原因與治療
肝臟是人體重要器官，負責代謝、解毒和儲存能量等功能。當肝臟受損或功能異常時，身體會出現各種症狀，稱為「肝不好」。
肝不好的症狀
肝不好的症狀可以輕微到嚴重，症狀的類型和嚴重程度取決於肝臟損傷的程度和原因。常見的肝不好症狀如下：
| 症狀 | 説明 |
|---|---|
| 疲倦和乏力 | 肝臟功能受損會導致疲勞、虛弱和無力感。 |
| 噁心、嘔吐和腹瀉 | 肝臟有助於調節消化，當肝功能異常時，可能會導致消化問題。 |
| 食慾不振 | 肝臟受損會影響食慾，導致食慾下降或完全喪失。 |
| 腹脹 | 肝臟受損會導致腹水，積聚在腹腔內的液體，導致腹脹。 |
| 黃疸 | 肝功能異常會導致膽紅素在血液中積聚，導致皮膚和眼睛發黃。 |
| 皮膚瘙癢 | 膽紅素沉積在皮膚中會引起劇烈瘙癢。 |
| 水腫 | 當肝臟無法產生足夠的白蛋白時，可能會導致水腫，液體在身體中積聚，導致四肢或腹部腫脹。 |
| 尿色深或大便顏色淺 | 這可能是膽紅素在體內積聚的徵象。 |
| 牙齦出血或鼻子出血 | 肝臟負責產生凝血因子，當肝功能異常時，可能會導致凝血障礙。 |
| 體重減輕 | 慢性肝病可能會導致體重減輕和肌肉流失。 |
| 注意力不集中和意識混淆 | 嚴重肝病可能會導致肝性腦病，影響認知功能和意識狀態。 |
肝不好的原因
肝不好的原因有很多，包括：
- 病毒性肝炎：由肝炎病毒（甲型、乙型、丙型和丁型）引起，導致肝臟發炎和損傷。
- 非酒精性脂肪肝病 (NAFLD)：由過度脂肪在肝臟中積聚引起，與肥胖、糖尿病和代謝綜合症有關。
- 酒精性肝病：由長期過度飲酒造成，導致肝細胞損傷和發炎。
- 藥物性肝損傷：由某些藥物或毒素引起的肝臟損傷，包括對乙醯氨基酚、四氯化碳和某些化療藥物。
- 自身免疫性肝炎：一種免疫系統失調性疾病，攻擊自己的肝細胞。
- 膽汁淤積：膽汁流動受阻，導致肝臟損傷。
- 原發性膽汁性肝硬化：一種慢性膽汁淤積性疾病，破壞肝臟中的小膽管。
- 原發性硬化性膽管炎：一種慢性膽管發炎性疾病，導致膽管狹窄和阻塞。
- 肝硬化：肝臟嚴重或慢性損傷後形成的瘢痕組織，導致肝功能受損。
- 肝癌：肝細胞的惡性腫瘤，常發生在慢性肝病患者身上。
治療肝不好的方法
肝不好的治療方法取決於其原因和嚴重程度。常見的治療包括：
- 針對病因的治療：如抗病毒藥物治療病毒性肝炎或戒酒治療酒精性肝病。
- 藥物治療：如保肝藥物、利尿劑、抗瘙癢藥和抗生素。
- 手術治療：如肝移植或膽道引流手術，對於嚴重肝病或膽汁淤積等情況。
- 改變生活方式：如減重、戒煙、控制血糖和定期運動。
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