五行學説自夏商起源，經春秋戰國臻於成熟，至今仍深刻影響著中華文明。

五行之間存在著相互作用和制約：

• 相生：促進和滋養（木生火，火生土，土生金，金生水，水生木）
• 相剋：抑制和消耗（金克木，木克土，土克水，水克火，火克金）

然而，五行平衡至關重要。過盛或過弱都會打破生剋關係的正常運行：

• 過旺：排斥相剋，難以循環（如水過旺，會淹滅火）
• 過弱：無法生相，形成阻礙（如火過弱，難以生土）

因此，在命名時應兼顧五行平衡，旺者宜洩，弱者宜扶。

五行相生的次序也孕育了相成的現象（如金屬經火鑄造才能成器）。相剋過於強盛，則為相乘（如水過旺會損害火）。相剋一方過於旺盛，反而會反克另一方（如木過旺會折損金）。

五行在四季中盛衰交替，可分為旺、相、休、囚、死五種狀態：

• 旺：當令之氣最盛（如春季木旺）
• 相：隨旺而生的次旺之氣（如春季火相）
• 休：先於旺而衰之氣（如春季土休）
• 囚：被克而受制之氣（如春季金囚）
• 死：剋制他方的衰敗之氣（如春季水死）

五行表：深入瞭解中醫基礎概念

前言

五行表在中醫中佔有舉足輕重的地位，它將自然界中的萬物分類，提供了一種理解身體和疾病的框架。深入瞭解五行表對於從業者和有興趣的讀者至關重要。

什麼是五行表？

五行表將宇宙中的所有事物劃分為五種基本元素：木、火、土、金、水。這些元素彼此對應，形成一種相輔相成的關係。

五行的相生相剋

五行間的相生相剋關係極為重要：

• 相生：某一元素生出或支持另一元素（例如：水生木、木生火）
• 相剋：某一元素壓制或破壞另一元素（例如：水剋火、金剋木）

五行表在中醫上的應用

五行表是中醫中用以診斷、治療和預防疾病的重要工具：

• 診斷：透過觀察身體表現，可以推斷出相關元素失衡的症狀。
• 治療：調整飲食、草藥和針灸等療法可以平衡五行的失衡。
• 預防：瞭解五行的相生相剋關係可以制定適當的養生策略，預防疾病的發生。

五行在日常生活中

除了中醫之外，五行表也廣泛應用於生活其他面向，如：

• 風水：佈置居住或工作空間以促進能量流動，符合五行原則。
• 飲食：選擇符合自身五行體質的食物，維持健康和預防疾病。
• 時間管理：按五行相應時間從事特定活動，提升效率和效能。

總結

五行表是理解中醫基本概念和實踐不可或缺的工具。透過掌握五行的相生相剋關係以及在中醫和日常生活中的應用，我們能更深入了悟宇宙和人體運作的原理，促進整體的健康和福祉。

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陰陽五行對照表(綜合版)

五行相生相剋表