[若你為法人，需大量採購書籍，或業務需要繁複，推薦你諮詢「企業採購」服務。作為會員，你所選購商品都可於收件後十日內（包含假日）申請退換貨，但需於期限內將物品寄回。
| 退貨商品需保持原貌與包裝完整（維持商品本身、配備、贈品、保固單、廠商盒裝，以及其他隨附的文件或相關資料的完整狀態，不能遺失或損及外盒）。如退換的商品已無原本情況，恐無法順利退換，或需承擔一定金額。訂購前應仔細閲讀商品退換守則。] 項目 | 條件 |
|---|---|
| 猶豫期 | 10 日（含例假日） |
| 商品狀態 | 全新且包裝完整 |
| 責任歸屬 | 若商品無法回復原狀，可能影響退貨權益或需負擔費用 |
不要做：負面話語的影響
現代社會充斥著各種聲音，其中不乏負面的批評與否定。而我們常不自覺地使用「不要做」這樣的語言，卻忽略了這類詞彙背後的深遠影響。
負面話語的類型
| 話語類型 | 特徵 |
|---|---|
| 命令式：不要遲到、不要忘記 | 直接否定對方行為 |
| 批評式：你很粗心、你怎麼那麼笨 | 指責對方能力或人品 |
| 禁止式：禁止飲食、禁止吸煙 | 限制或剝奪對方行動 |
負面話語的影響
負面話語不僅會打擊他人的自信，更會阻礙他們的成長和進步：
- 降低自尊：當人們不斷聽見「不要做」，會質疑自己的能力和價值，從而降低自尊。
- 扼殺創造力：負面話語會讓人在嘗試前就裹足不前，扼殺他們的創造力與探索欲。
- 阻礙學習：恐懼犯錯會讓人不敢提問或嘗試新事物，阻礙他們的學習和成長。
- 製造恐懼和壓抑：負面話語會在人與人之間營造一種恐懼和壓抑的氛圍，讓人難以自由表達自我。
正向取代負面話語
與其使用負面話語，不如嘗試以以下正向方式取代：
| 負面話語 | 正向取代 |
|---|---|
| 不要遲到 | 請準時出席 |
| 你很粗心 | 你的注意力比較容易分散 |
| 禁止飲食 | 提供健康飲食選擇 |
藉由使用正向取代負面話語，我們可以鼓勵他人成長，建立一個更和諧積極的環境。
表格：正向話語範例
| 負面話語 | 正向取代 |
|---|---|
| 不要做作業 | 規劃好作業進度，逐漸完成 |
| 不要忘記重要事情 | 記錄重要事情，使用提醒功能 |
| 不要亂花錢 | 制訂預算，合理規劃開銷 |
| 不要批評別人 | 尊重他人差異，提供建設性建議 |
| 不要放棄 | 持續努力，尋求幫助，調整策略 |
結論
「不要做」這樣的負面話語對個人和社會都有著負面的影響。有意識地避免使用這些詞彙，並以正向取代負面話語，我們可以創建一個更加鼓勵、支持和包容的環境，讓每個人都能發揮自己的潛力。
延伸閲讀…
30件人生絕不要做的事（上）聽完馬上改變你一生！ – YouTube
不要做挑戰桌遊｜優惠推薦
