然而，許多人相信他們自己對現實的解釋。 這可能是由於悔恨、失望、否認，或者只是在等待更好的事情。 無法與現實聯繫起來會使個人陷入不滿意的職業，或者可能完全進入錯誤的領域。 毫無疑問，學會完全愛自己真的很困難。 然而，珍惜你所擁有的生活是至關重要的，因為這樣做會增加你的快樂。 看看這些 10 愛上你的生活的方法。

就像其他任何事情一樣，愛和欣賞別人是一種習慣。 不要因為某人的缺點而迅速解僱他們，而是考慮識別和強調他們最好的特徵。 它可以振奮你的精神，解放你大腦中通常被指定為苦澀和判斷力的區域。

停止掙扎

當我們抗爭、否認或忽視時，我們推遲了享受的可能性。 我們征服了我們接受和麵對的東西，我們開始回到幸福的旅程。 當我們接受而不是期待時，我們經歷的失望更少。 接納讓我們有勇氣改變我們對不利生活環境的看法、信念和態度。 接受是改變一個人的生活的第一步，以達到內心的滿足和平靜。 這是一個充滿愛意的姿態，有前進的動力。 接受將智力拓寬到無窮無盡的機會，並敞開心扉讓這些可能性成為現實。

了解你的極限

雖然參與任務並忙於適當的事情可能是有益的，但承擔太多可能是有害的。 即使你在壓力下茁壯成長並且喜歡承擔很多責任，但每個人都有局限性，承擔太多會導致緊張和擔憂。 如果您需要將工作任務外包，或者拒絕社交聚會的邀請以增加您的樂趣，了解您的局限性並學習如何拒絕。

優先考慮人

我們都需要其他人在我們的生活中，就像我們更願意相信的那樣。 當我們忽視我們的社交生活時，我們就會錯過一些持續學習和成長的最佳機會。 通過優先考慮其他人，我們優先考慮不斷擴展我們的觀點。

生活是一種拖累。 它變得停滯不前。 它下沉。 但是，通常情況下，它會做這一切，因為我們已經將自己拒之門外。 當我們決定每天多說一點“是”時，我們承諾重新開啟我們的生活以發揮潛力。 我們可以愛上這些機會引導我們的任何地方。

承認錯誤

請記住，除非您承認存在問題，否則任何事情都無法解決。 試著把你的錯誤看作是學習的機會而不是失敗，並有勇氣承認你控制著你的生活，並且是唯一可以改變它的人。 決定什麼對你來說是必不可少的並承諾它。

選擇開心

我們經常認為幸福是發生在我們身上的事情，而不是我們決定的事情。 選擇開始更樂觀地思考，以便開始喜歡你的生活。 有必要記住，雖然你不能總是控制發生在你身上的事情，但你可以控制你對它的反應。 與其本能地做出反應，不如努力在事件中找到積極的一面。 製作一份感恩日記，以幫助您專注於每天必須感謝的所有事情。

到處尋找機會

密切關注您一直想參加的課程、您一直想做的專業舉措，以及您每天為讓自己更接近目標所做的小機會。 世界充滿了新的前景和可能性。 是否接受它們完全取決於您。

在鏡子中指出你所有的缺陷很簡單。 然而，為了面對你的現實，必須從計算你所有的祝福開始。 列出你的才能、技能、價值觀和取得的成功。 依靠自己的能力可以讓你認識到自己的能力，這將有助於你提高對自己的態度。

做你自己最好的朋友

要真正愛你的生活，你必須先學會愛自己。 我們經常以最壞的眼光看待自己，尤其是當事情不順利時； 儘管如此，重要的是不要僅僅因為你生活中的某些事情沒有成功而對自己太苛刻並譴責自己。 與其選擇專注於與他人的嚴重相似之處以及所有你認為的缺陷，不如嘗試定期提醒自己你必須提供的所有良好品質，以及你迄今為止取得的所有成就，並學習重視你是獨一無二的個體。

制定實現目標的計劃

包括你想要做的措施，以建立一個新的現實。 將你的目標分成小任務，你可以一次完成一項，以增強你的信心和自我價值。 一旦您制定了具有明確目標的戰略，您的新現實可能會開始形成。 記住，如果你不願意放棄錯誤的現實，你將永遠無法建立正確的現實。

感謝你的禮物

接受現在的你自己和你的生活——好的和可怕的——並不意味著你會舉手說：“太糟糕了，事情就是這樣”，並放棄你的自我概念或改進世界。 相反，它使你能夠讓你內心的諷刺批評者保持沉默，這樣你就可以重新關註生活中正確、美麗和理想的事情。