NOBODY 擁有完整的知識、智慧或洞察力。 我們的想法、信仰和感受總是通過我們自己的經驗的棱鏡過濾。 我們當然可以從聽取他人的觀點中獲益。 希望交流思想能幫助我們學習和提高。 但是，我們確實有權擁有自己的心理空間。 尊重界限意味著允許自己和他人存在空間。

每一種關係都是獨一無二的，但所有關係都必須尊重界限。 我們可能會超越界限，因為我們相信我們知道什麼對某人最有利，或者我們可能認為我們正在試圖幫助或保護他們； 因此，我們試圖對人或環境施加控制。 我們必須尊重他人在我們生活中的限制，以便他們對我們感到安全和舒適。

健康的界限是可以適應的。 他們有足夠的力量和堅定來保證我們的安全和自主，但他們也足夠開放，可以建立聯繫和相互尊重。 當我們建立健康的界限時，我們願意為自己的生活負責。 我們應該鼓勵其他人也這樣做。 這意味著我們不應該讓其他人對我們生活選擇的結果負責，或者期望他們解決我們或我們的問題。 我們也不承擔或感覺有責任改善他人的生活。 當然，我們可能會協助他人，並在必要時獲得幫助。 然而，我們這樣做是在意識到和尊重我們都對自己的生活擁有主權的情況下進行的。

這裡有一些關於如何尊重他人界限的提示。